Sua ação anti-inflamatória proporciona uma melhora na respiração, prevenindo a ocorrência de gripes, resfriados e demais infecções que podem atingir o sistema respiratório. Não só, as folhas de manjericão possuem propriedades antibacterianas. Assim, o chá ajuda na eliminição de muco nas vias respiratórias.Seus benefícios para o corpo são inúmeros: o consumo do manjericão combate cansaço, depressão, enxaqueca e insônia; é eficaz também na cura de laringite e faringite; ajuda a diminuir a febre; combate a acne; ativa o sistema imunológico; desinflama aftas; possui propriedades analgésicas, antissépticas e cicatrizantes; …

Chá de manjericão regula a pressão alta Ana Paula esclarece que o chá auxilia no controle da pressão devido à sua propriedade diurética, diminuindo a retenção de líquidos e o excesso de sódio.

Aprenda como fazer! O chá de manjericão auxilia na digestão, ajuda a reduzir os níveis de açúcar no sangue, baixa a pressão e ainda combate a insônia. Aprenda tudo sobre essa bebida milagrosa e inclua já na sua rotina.

Pode comer manjericão cru

Manjericão pode ser consumido cru Gabriella Frutuoso explica que a planta pode, sim, ser consumida crua, desde que as folhas sejam higienizadas antes de comer.Como consumir
As partes usadas do manjericão são as folhas, os caules e as sementes, como base de preparações como molhos, saladas e sucos. Outras formas de uso do manjericão são na forma de chás, para temperar alimentos, em óleo essencial ou cataplasma.Os efeitos colaterais do manjericão incluem reações alérgicas, e ele está contraindicado em altas doses durante a gravidez, em crianças com menos de 12 anos e em mulheres em fase de lactação. Lembramos que qualquer planta pode ser toxica quando ingerida de forma incorreta.

Ideal para dar fim aos problemas causados pela tensão, o chá de manjericão é um remédio natural para o combate do estresse, uma vez que estimula a liberação de endorfina. Outros benefícios são a redução de dores de cabeça, já que a erva contém anti-inflamatórios e sedativos, e a melhora da digestão.

Para que serve manjericão no travesseiro

Casos de insônia também podem ser tratados com a planta; para isso, deixe algumas folhas dentro do travesseiro para sentir o aroma refrescante quando for deitar. Outros fatores como raiva, agressividade, problemas de saúde, dores de garganta e excesso de timidez são aliviados com o consumo do chá de manjericão.Especialistas recomendam mascar 10 a 12 folhas de Manjericão, duas vezes por dia, para prevenir o estresse e os problemas decorrentes deste mal. A Vitamina A presente no manjericão possui propriedades antioxidantes, altamente benéficas à saúde ocular.Como fazer: Tenha 1/2 litro de água filtrada, 1 colher (chá) de folhas frescas de manjericão. Ferva a água. Coloque sobre a água as folhas de manjericão picadas e abafe por 10 minutos. Coe, adoce e tome.

Ao fortalecer o sistema imunológico a planta protege contra asma, alergias, artrite, câncer, gripes e resfriados. Para melhores resultados, recomenda-se dar preferência à folha fresca e não seca.

Além disso, o Manjericão também oferece nutrientes essenciais para o corpo e a mente, como as vitaminas A, C e K, além de manganês, cobre, cálcio, ferro e gorduras omega-3. É uma ótima fonte de magnésio, que proporciona melhor fluxo sanguíneo.

Coloque o litro de água em uma panela e leve para ferver. Antes de começar a ferver, adicione as folhas de manjericão frescas (não secas) e deixe ferver por 3 minutos. Após este tempo, desligue o fogo, tampe e deixe descansar por mais 2 minutos. Se quiser, pode adoçar com um pouco de mel ou açúcar mascavo.

Para que serve álcool com manjericão

Ele é revitalizante, antirreumático, estimulante da circulação, alivia a tensão e a dor muscular, trata contusões, combate tendinite, bursite, varizes, celulite, cãibras e o cansaço muscular.Uma xícara de chá de manjericão pode ser a verdadeira cura para tempos de estresse e ansiedade: além de acalmar, também ajuda a aumentar as defesas e aliviar dores de cabeça. A infusão ou chá de manjericão é a melhor forma de aproveitar ao máximo todas essas propriedades.Como consumir
As partes usadas do manjericão são as folhas, os caules e as sementes, como base de preparações como molhos, saladas e sucos. Outras formas de uso do manjericão são na forma de chás, para temperar alimentos, em óleo essencial ou cataplasma.