Levamos cerca de quinze minutos (15 min=¼ h) a percorrer a pé, caminhando, a distância de um quilómetro (1 km). Andar a pé equivale a deslocarmo‑nos à velocidade de cerca de quatro quilómetros por hora (4 km/h)*.Resposta verificada por especialistas. Não é possível estabelecer essa relação, pois 1 km é um valor expresso em quilômetros, uma medida de distância, enquanto um valor expresso em horas ou minutos representa uma medida de tempo.
No sistema internacional de unidades (SI), a velocidade vem expressa em metros por segundo pelo que para converter quilómetros/hora em metros/segundo é necessário reduzir quilómetros a metros e horas a segundos, isto é, 1 km = 1000 m e 1 h = 3600 s, ou seja, 1 km/h = 0,2778 m/s.
Levando em consideração que caminhamos, em média, 1 quilômetro a cada 12 minutos, uma pessoa demora 24 minutos para caminhar 2 km e 1 hora e 24 minutos para caminhar 7 km.
Quanto dá 5 km em minutos
Então ele poderá tentar correr os 5 km sem intercalar o ritmo", afirma, dizendo que a média de tempo entre os iniciantes na distância fica entre 30 e 35 minutos.Em 20 minutos (um terço de 60 minutos), o carro percorre 30km (um terço de 90km).No segundo trecho da mesma trilha a distância é de 2 Km, o que dará 25 minutos para a extensão.
Extensão – Em relação à extensão, a média usada na fórmula é de 5 km por hora. Imaginemos que essa trilha será feita por um caminhante padrão e que o primeiro trecho tem 3 km de extensão. Esse número, dividido pelos 5 km/hora da fórmula, dará 36 minutos para a variável extensão.
Quantos minutos têm 5 kilometros
Então ele poderá tentar correr os 5 km sem intercalar o ritmo", afirma, dizendo que a média de tempo entre os iniciantes na distância fica entre 30 e 35 minutos. O período de preparação para os 5 km varia de acordo com o condicionamento do atleta. Se ele já for um praticante, em um mês é possível treinar para a prova.Como 1 km equivale a 1000 metros e uma 1 hora equivale a 3600 segundos, chegamos a esse valor de 3,6. Portanto, para transformar um valor de km/h para m/s, basta dividi-lo por 3,6, e para transformar uma velocidade de m/s para km/h, basta multiplicá-la por 3,6.No primeiro treino da semana corra blocos de 5 a 10 minutos na Z3, intercalados por trote em Z2, de 1 a 2 minutos. Repita a sequência até atingir 30 a 35 minutos de tempo total. No segundo treino da semana execute corridas rápidas de 1 a 2 minutos em Z4. Descanse 30 a 60 segundos em Z1 entre os estímulos.
No segundo trecho da mesma trilha a distância é de 2 Km, o que dará 25 minutos para a extensão.
Quilômetro ou quilómetro por hora (km/h) é uma unidade física ou unidade de velocidade, expressando o número de quilômetros percorridos em uma hora.
Para a distância de 8 km são estimadas 2:00 horas (4 km / h). Para a subida e descida, 3:12 horas são calculadas (subida: 600m a 300m / h = 2:00 horas, descida: 600m a 500m / h = 1,2h = 1:12 horas).
Quantos minutos e 5 km
Então ele poderá tentar correr os 5 km sem intercalar o ritmo", afirma, dizendo que a média de tempo entre os iniciantes na distância fica entre 30 e 35 minutos.10 minutos
Correr 1 km geralmente leva cerca de 10 minutos para iniciantes. Se estiver usando uma pista de atletismo, tente completar a primeira volta em cerca de quatro minutos e meio. 1 km são aproximadamente duas voltas e meia em uma pista normal de atletismo.Essa é fácil:
- 1 km = 1000m. Ou seja, caso queira converter para quilômetros uma medida que está em metros, basta dividir por 1000.
- 1 hora = 60 minutos = 3600 segundos. Obs.: Acima não demonstramos o cálculo que nos levou à concluir que 60 minutos equivalem à 3600 segundos.
- 1km/h = 1000m/3600s.
- 3,6 km/h = 1m/s.