Principais dicas
- Hidratar a garganta. Tomar um gole de água em temperatura ambiente ou tomar um gole de chá morno quando a tosse aparecer, pode ser interessante para parar a tosse noturna.
- Manter as vias aéreas limpas.
- Evitar o ar seco dentro de casa.
- Manter a casa limpa.
- Elevar a cabeça e o pescoço.
5 melhores chás para tosse (e como preparar)
- Chá de canela, cravo-da-índia e limão. A canela e o cravo possuem propriedade bactericida e ajudam a eliminar os microrganismos responsáveis pela tosse.
- Chá de eucalipto.
- Chá de tomilho.
- Remédio de cenoura para tosse infantil.
- Chá de urtiga para tosse alérgica.
7 tipos de remédio caseiro para tosse
- Abacaxi. O abacaxi é indicado para tratar a tosse por conter uma enzima chamada bromelina, que elimina o muco da garganta.
- Gargarejo de água e sal.
- Chá de limão.
- Chá de gengibre.
- Chá de alho e especiarias.
- Suco de limão e óleo de coco.
- Elixir da potência.
Para tratar a tosse seca, um ótimo remédio caseiro é o chá de gengibre com limão, que possui propriedades anti-inflamatórias, ajudando a reduzir a irritação na garganta e nos pulmões, além de descongestionar as vias aéreas e aliviar a tosse seca.
Quando a tosse é perigosa
Então, fique de olho nos sinais de alerta e consulte um médico se a tosse: vier acompanhada por febre persistente, que dure três dias ou mais. apresentar associação com perda de peso ou muco com sangue. piorar depois que o tratamento de uma doença tiver terminado.Como aliviar a tosse seca à noite 8 dicas
- Evite o ar seco.
- Mantenha a cabeça em uma posição elevada em relação ao corpo.
- Evite agentes alérgenos.
- Consuma bebidas quentes que diminuam a irritação.
- Gargarejo com água e sal.
- Beba bastante água durante o dia.
- Evite refeições logo antes de se deitar.
- Medicamentos antialérgicos.
Como tratar a tosse seca persistente
- Beber, no mínimo, 1,5 litros de água por dia, porque a água ajuda a manter as vias aéreas hidratadas e diminui a irritação da garganta;
- Tomar 1 colher de sopa de xarope de cenoura ou de orégano cerca de 3 vezes por dia.
- Beber 1 xícara de chá de hortelã, cerca de 3 vezes por dia.
Chá para gripe e resfriado: 6 infusões poderosas para se curar
- Chá de alho e limão.
- Chá de limão com mel.
- Chá de alho.
- Chá de gengibre com limão.
- Chá de laranja com gengibre.
- Chá de equinácea com gengibre.
O que piora a tosse
A maioria das causas para a tosse resulta em irritação, inflamação ou presença de secreção acumulada na região da garganta, provocando também coceira, inchaço e dor no local. Com base nisso, podemos entender por que a tosse piora à noite, principalmente na hora de dormir.Na pneumonia, costuma haver febre alta, acima de 38ºC, enquanto resfriados provocam febre baixa. A tosse pode ser diferenciada porque na maior parte das vezes a tosse da pneumonia produz muco verde-amarelado, enquanto a tosse do resfriado é seca.Xaropes para tosse seca e alérgica
Alguns exemplos de xaropes usados para tratar a tosse seca e alérgica são: Dropropizina (Vibral, Atossion, Notuss); Cloridrato de clobutinol + succinato de doxilamina (Hytos Plus); Levodropropizina (Antux).
Entre os sintomas que auxiliam na identificação da tosse alérgica, estão:
- tosse seca sem qualquer tipo de secreção;
- coceira na garganta.
- tosse que piora no período noturno;
- lacrimejamento do olho;
- coriza;
- espirros;
- tosse seca persistente;
- irritação nos olhos, nariz e boca.
Como o catarro é majoritariamente água, ele é arrancado das paredes da garganta, atraído pelo sódio. Além disso, o sal é antisséptico e ajuda a matar as bactérias que estão infectando a garganta.
Há dois tipos de tosse: a seca e a produtiva. É a presença ou não de muco que estabelece a diferença. Na tosse produtiva a secreção se movimenta e é eliminada; na seca, esse catarro parece não existir. É importante avaliar se a tosse é realmente seca, ou se a secreção não flui por desidratação ou tratamento incorreto.
O que pode ser uma tosse seca
A tosse seca geralmente é provocada pela irritação causada pela fumaça dos cigarros, por agentes irritantes presentes no ar, por alergias a poeira, pelos de animais, pólen, entre outros, por gotejamento nasal ou mesmo pela asma. Muitas doenças pulmonares crônicas também podem ser as causas desse sintoma.O ar seco, especialmente em ambientes fechados no período noturno, pode levar ao ressecamento da garganta e causar a tosse seca constante, que piora à noite.Causas comuns da tosse. A tosse pode ser associada a agentes externos ou como um sintoma de alguma desordem no organismo, mas as causas mais comuns de tosse estão ligadas a Rinite, poluição, baixa umidade, tabagismo e o mais comum, infecções por vírus e bactérias.