Se não houver complicações, o tratamento da concussão pode ser feito mantendo o paciente em repouso até que seus sintomas sumam por completo. Em alguns casos, recomenda-se fazer o uso de medicamentos para aliviar os sintomas que o paciente possa sentir, como a dor de cabeça.Os sintomas de uma concussão incluem o seguinte:
- Dor de cabeça.
- Náuseas ou vômitos.
- Tonturas ou problemas de equilíbrio.
- Visão dupla ou embaçada.
- Sensibilidade à luz e a ruídos.
- Sensação de tontura ou atordoamento.
- Sensação de estar mentalmente “nebuloso”, com dificuldade de concentração e para se lembrar.
A concussão cerebral é mais frequente após traumas graves, como acidentes de trânsito, mas também pode surgir devido a pequenas quedas ou pancadas na cabeça devido a esportes de contato, como futebol ou rúgbi. Desta forma, mesmo pancadas leves na cabeça podem provocar uma pequena concussão cerebral.
O tremor na cabeça pode ser uma forma de acometimento cefálico do tremor essencial ou estar relacionado a outras doenças, como a distonia e o Parkinson. O tremor na cabeça afeta muitos pacientes com tremor essencial e, neste caso, há uma preponderância do sexo feminino.
Quanto tempo demora para o cérebro desinchar
Como a calota craniana é um compartimento limitado, a massa encefálica não tem para onde crescer, o que requer medidas para reduzir o inchaço. O período do inchaço é variável. Pode ser de 2 a 3 dias, ou até mais.Não existe problema algum em deixar uma pessoa dormir após uma concussão. A história do "risco de coma" é pura lenda. Porém, é importante tomar cuidado para não voltar a dirigir – ou realizar outras tarefas que existem alto nível de reflexo – muito cedo após uma concussão, mesmo na ausência de sintomas.A concussão é uma alteração da função mental ou do nível de consciência, causada por um traumatismo craniano. Uma concussão pode envolver perda de consciência, pode ocorrer sem danos óbvios nas estruturas cerebrais e dura menos de seis horas.
A concussão é uma alteração da função mental ou do nível de consciência, causada por um traumatismo craniano. Uma concussão pode envolver perda de consciência, pode ocorrer sem danos óbvios nas estruturas cerebrais e dura menos de seis horas.
Como desinflamar o cérebro por estresse
Outras estratégias importantes para o combate à inflamação:
- uso de condimentos e dieta antiinflamatória baseada em plantas;
- sono reparador;
- equilíbrio ácido-básico;
- atividade física moderada;
- beber pouco e não fumar;
- manter o intestino funcionando muito bem;
- exercícios respiratórios (aprenda no curso “tudo sobre yoga”)
Como combater a brain fog
Aprender a reduzir o estresse por meio de intervenções como meditação e yoga, pode ser o primeiro passo para ajudar na manutenção do seu cérebro quando ele estiver confuso. Investir na mudança da sua dieta também é importante.Inclusive, as inflamações do cérebro podem atingir as meninges, provocando meningoencefalite, ou mesmo se estender até a medula espinhal, gerando quadros de encefalomielite. As encefalites normalmente são raras, e podem se agravar quando o cérebro fica inchado ao ponto de comprimir-se no crânio, que pode até ser fatal.
Os corticosteroides ajudam a reduzir o inchaço do cérebro, além de aliviar dores de cabeça e outros sintomas. O tratamento é contínuo e só poderá ser interrompido com aprovação do médico.
A concussão é uma alteração da função mental ou do nível de consciência, causada por um traumatismo craniano. Uma concussão pode envolver perda de consciência, pode ocorrer sem danos óbvios nas estruturas cerebrais e dura menos de seis horas.
O período do inchaço é variável. Pode ser de 2 a 3 dias, ou até mais.
Porque não pode dormir com concussão
Não existe problema algum em deixar uma pessoa dormir após uma concussão. A história do "risco de coma" é pura lenda. Porém, é importante tomar cuidado para não voltar a dirigir – ou realizar outras tarefas que existem alto nível de reflexo – muito cedo após uma concussão, mesmo na ausência de sintomas.Pensamento acelerado: confira seis dicas para acalmar mente agitada e ansiosa
- Exercício físico.
- Banho relaxante.
- Organize a rotina.
- Escute música.
- Meditação.
- Alimento o otimismo.
Cinco alimentos que são ruins para o seu cérebro
- Arroz branco. Alimentos com alto índice glicêmico aumentam o risco de depressão.
- Sucos de frutas. O açúcar reduz a flexibilidade cognitiva, assim como a memória de longo e curto prazo.
- Queijo.
- Alimentos fritos.
- Pipoca de micro-ondas.
- A dieta do cérebro inteligente.