Dez Tipos de Alimentos Capazes de Agravar a Gastrite: eles irritam as paredes do estômago e pioram a inflamação

  1. Produtos ricos em corantes e conservantes, como sucos em pó e salgadinhos.
  2. Gomas de mascar.
  3. Frituras e embutidos, como os salgadinhos de festa, salsicha, salame e mortadela.
  4. Carnes vermelhas.

4 dicas de chás para combater a dor de estômago

  1. Chá de hortelã A hortelã é um erva amplamente utilizada em balas, chicletes e cremes dentais.
  2. Chá de erva-doce. A erva-doce é uma planta de folhas longas e flores amarelinhas que produzem as tão famosas sementes de erva-doce.
  3. Chá de gengibre.
  4. Chá de camomila.

Comer muito rápido; Consumo de alimentos gordurosos; Consumo de alimentos picantes ou condimentados; Excesso de cafeína (café, extratos de guaraná, energéticos, chá mate / preto);

"O sal em excesso é um potente agressor do estômago, ou seja, alimentos demasiadamente salgados – além de enlatados e embutidos – são contraindicados", explica Paula. As bebidas alcoólicas, segundo a nutricionista, agridem diretamente as células estomacais, aumentando o estresse oxidativo.

Como comer para desinflamar

Frutas, legumes e verduras auxiliam no processo para desinflamar o corpo. Por isso, é importante que vegetais estejam sempre presentes nas refeições. No caso das frutas, dê atenção especial ao consumo das vermelhas, como morango e amora.Boas opções incluem: maçã, banana, pêssego, pera, uva, melão, morango e kiwi. Frutas como laranja, figos ou frutas secas podem irritar a mucosa do estômago, mas como cada organismo reage de uma maneira aos alimentos, sempre que comer algo, pare e analise como seu corpo reage aos alimentos", explica a nutricionista.A gastrite é uma inflamação que ocorre nas paredes do estômago e pode ser aguda (que dura alguns dias ou menos) ou crônica (que dura até meses ou anos). O principal sintoma é a dor de estômago, que pode surgir quando você fica muito tempo sem comer ou logo após a ingestão de algum alimento ou bebida.

Os sintomas iniciais do câncer de estômago são bastante inespecíficos: os pacientes costumam se queixar de queimação no estômago, má digestão, dificuldade de engolir (deglutição) e refluxo ácido.

Qual a fruta que protege o estômago

Laranja lima, banana, maçã, pêra, goiaba e mamão estão na lista de frutas liberadas, já que não agridem o estômago. Os seus sucos também podem ser ingeridos sem medo.Os que irritam a mucosa gástrica. Alimentos ácidos, cítricos, café, chá, bebidas alcoolicas, principalmente destiladas. Mastigar chiclete também faz mal, porque o estômago produz ácido esperando o alimento.20 frutas que têm ação anti-inflamatória

  1. Abacate. É rico em ômega 6, 9 e 7, substâncias que equilibram o organismo, ajudando na perda de gordura.
  2. Abacaxi. A fruta é rica em vitamina A e B1 e ácido ascórbico, que ajuda no processo de controle à inflamação.
  3. Acerola.
  4. Açaí
  5. Amora.
  6. Blueberry ou Mirtilo.
  7. Cacau.
  8. Cranberry.

13 alimentos que não podem faltar na alimentação anti-inflamatória

  1. Uvas roxas. As uvas possuem resveratrol, um composto vegetal com propriedades anti-inflamatória e antioxidante.
  2. Frutas vermelhas.
  3. Brócolis.
  4. Ômega-3.
  5. Cúrcuma.
  6. Sementes de abóbora.
  7. Folhas verdes.
  8. Abacate.

Alguns exemplos desses remédios são os inibidores da bomba de prótons, como omeprazol, esomeprazol, lansoprazol ou pantoprazol, ou os antagonistas dos receptores da histamina, como cimetidina, nizatidina ou famotidina, por exemplo.

Confira uma lista com as principais frutas laxantes que ajudam a soltar o intestino:

  • Mamão. O mamão tem ótimas quantidades de água e fibras, sendo bastante conhecido por seu ajudar no funcionamento do intestino.
  • Laranja.
  • Ameixa.
  • Acerola.
  • Abacate.
  • Banana.
  • Figo.
  • Kiwi.

Quais os sintomas de inflamação no estômago

Principais sintomas

  • Dor de estômago ou desconforto abdominal;
  • Abdômen inchado, principalmente após as refeições;
  • Náusea e vômitos;
  • Sensação de estômago cheio;
  • Mal estar;
  • Sensação de queimação no estômago;
  • Gases que saem em forma de arrotos ou flatulências.

Os principais sintomas de H. pylori são:

  • Sensação de barriga inchada;
  • Perda do apetite;
  • Dor e sensação de queimação no estômago;
  • Enjoos e vômitos;
  • Arrotos ou gases intestinais em excesso;
  • Fezes muito escuras ou com sangue.

Café da manhã para quem tem gastrite: o que comer

  • Frutas (não ácidas);
  • Ovos;
  • Chás claros;
  • Queijos brancos ou com baixo teor de gordura;
  • Iogurte semidesnatado.